宝宝消化不良,小米粥可是妈咪首选的幼儿食谱哦,在其中加入生姜与枣,更营养。别看姜糖粥黑黑的,其貌不扬,实则味道沁香。

  姜枣小米粥:宝宝消化不良的首选靓粥

  食物原料:

  鲜姜10克,大枣4枚,小米30克。

  制作方法:

  先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可。

8个月宝宝食谱:8个月宝宝不同功效的食谱发热怕冷、头疼和身上疼,不想喝水的症状时喝这款粥,可以缓解感冒症状和缩短病程。妈咪应让宝贝尽可能趁热一次喝下,喝完后卧床盖被取汗,以微微汗出为好。


参考资料